Sabila y sus propiedades curativas

Sabila y sus propiedades curativas

aloe vita aloe vera

Ya sea un día en la piscina o en la playa, o una tarde corriendo por el aspersor en el patio trasero, las alegrías del verano pueden dejarte con algo muy doloroso: una quemadura de sol. Y si conoce la sensación de una quemadura solar, probablemente conozca la agradable sensación de cubrir esa quemadura con aloe vera.

Pero lo que tal vez no se haya dado cuenta es que el aloe vera puede curar algo más que una quemadura solar. Esta planta verde tiene hojas gruesas llenas de una sustancia gelatinosa y se ha utilizado para una gran variedad de fines, desde el tratamiento de heridas y herpes labiales hasta la reducción del estreñimiento.

Aunque el aloe puede ser una forma estupenda de mejorar su salud, no corra a la farmacia más cercana y coja el primer frasco con la etiqueta de aloe vera o tome un trago del aloe vera que guarda en su botiquín para las quemaduras solares. Hay muchas formas diferentes de aloe, incluyendo geles tópicos, geles digeribles y zumos. Es importante saber cuál tomar para sus problemas de salud específicos.

«Contiene compuestos químicos antiinflamatorios -que reducen la hinchazón- llamados antraquinonas. Estos compuestos químicos promueven la curación y alivian el dolor cuando se aplican a la piel. Si tu piel necesita curarse, el aloe puede ser una buena opción», explica la doctora Manasija Rath, médico de Penn Presbyterian Internal Medicine.

estudios de investigación sobre el aloe vera

El aloe vera, a menudo alabado por sus cualidades calmantes, se utiliza sobre todo como ungüento tópico para las quemaduras, los daños causados por el sol y las abrasiones de la piel, pero esta planta milenaria puede ofrecer capacidades curativas más profundas cuando se toma por vía oral.  La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la presencia del aloe vera en cosméticos y cremas para la piel; hidrata y tiene efectos antienvejecimiento. Sin embargo, muchas personas que viven de acuerdo con una filosofía de salud natural consideran desde hace tiempo que la planta es un potente superalimento.

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Si entra en cualquier tienda de productos naturales, verá un montón de zumos y geles de aloe vera, pero ¿para qué sirven realmente? Si busca información sobre el aloe vera en Internet, se encontrará con un bombardeo de productos de aloe que pregonan las virtudes de la planta, pero ¿es seguro su uso?

Conozca cómo se utiliza el aloe vera como alimento funcional, las formas de incorporarlo a su dieta y las precauciones de seguridad que debe tomar. Como siempre, es una buena idea consultar a su médico antes de empezar cualquier régimen de medicina complementaria.

¿Sabía que? Una hoja de aloe vera consta de dos partes: El gel y el zumo de la hoja (que no debe confundirse con el zumo de aloe de las tiendas). El gel es lo que la mayoría de la gente conoce. Es el líquido inodoro y transparente que se encuentra en la parte más interna de la hoja. El látex, o jugo, se desprende de la hoja cuando se corta. Es de color amarillo y tiene un sabor amargo. Al ingerir el aloe, el gel es la parte más segura de la planta. El látex tiene propiedades laxantes y puede causar graves complicaciones para la salud si se consume con demasiada frecuencia.

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bebida de aloe de viloe

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gel de aloe vera del lirio del desierto

Seguro que ha oído hablar del Aloe Vera y de sus propiedades curativas. Christoph Kolumbus ya llevaba la planta a bordo de sus barcos para tratar las heridas de sus mercenarios. Entonces, ¿cómo es esta planta y para qué se puede utilizar?

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No se conoce el origen del Aloe Vera (traducido: Aloe verdadero). La planta se distribuyó por todo el mundo a través de marineros y exploradores. Por eso hoy en día se puede encontrar en muchos lugares como el sur del Mediterráneo, Asia, India, Sudamérica y África. La planta de Aloe Vera tiene 320 hermanas de Aloe, pero sólo la «Aloe barbadensis» es particularmente adecuada para fines curativos. El Aloe Vera también recibe el nombre de «planta de las quemaduras» porque puede resistir un clima extremadamente caluroso sin lluvia durante meses.

Las plantas de Aloe Vera forman un grupo cerrado de estribaciones. Las hojas verdes -que pueden crecer hasta 50 centímetros de longitud- tienen forma de roseta y están dispuestas alrededor de la tribu. Las hojas tienen una superficie lisa y un margen foliar dentado. En su época de floración la planta echa una flor de 60 a 90 centímetros con racimos de color amarillo a rojo.