Que es bueno para las almorranas

Que es bueno para las almorranas

tratamiento de las almorranas

Las hemorroides son comunes, ya que hasta el 40% de los estadounidenses padecen estos vasos sanguíneos hinchados. Pero también es una afección embarazosa de la que la gente es reacia a hablar. Esto se debe a que las hemorroides se localizan en el recto y el ano y alrededor de ellos, y a menudo causan picor, irritación y dolor al defecar.

El dolor de las hemorroides empeora con las heces irregulares y firmes y el esfuerzo necesario para evacuarlas. Para aliviar el dolor de las hemorroides sin necesidad de intervención médica, esfuércese por consumir 28 gramos de fibra al día (para una dieta de 2.000 calorías).

La fibra es un nutriente esencial para la salud digestiva. Es un elemento de muchos alimentos de origen vegetal que el cuerpo humano no puede descomponer, por lo que mantiene el tracto digestivo limpio y los movimientos intestinales suaves.

Cuando las molestias de las hemorroides empiezan a afectar a su calidad de vida, la doctora Elvira Klause puede ayudarle. Ofrece una serie de procedimientos no quirúrgicos para las hemorroides, desde la escleroterapia hasta la ligadura con banda elástica. Estos tratamientos cortan el suministro de sangre a los vasos agrandados, lo que permite que desaparezcan.

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Es posible que su médico le recomiende comer más alimentos ricos en fibra. El consumo de alimentos ricos en fibra puede hacer que las heces sean más blandas y fáciles de evacuar y puede ayudar a tratar y prevenir las hemorroides. Beber agua y otros líquidos, como zumos de frutas y sopas claras, puede ayudar a que la fibra de su dieta funcione mejor. Consulte a su médico sobre la cantidad de agua que debe beber al día en función de su estado de salud y su nivel de actividad y del lugar en el que vive.

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2015-2020 recomiendan una ingesta de fibra dietética de 14 gramos por cada 1.000 calorías consumidas. Por ejemplo, para una dieta de 2.000 calorías, la recomendación de fibra es de 28 gramos al día.

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Las hemorroides son un problema común que suele estar relacionado con las características de las heces y la facilidad con la que se expulsan. Entonces, ¿qué tiene que ver la comida con esto? Los alimentos que comes y los líquidos que consumes ayudan a determinar la naturaleza de tus heces.

La Dra. Betsy Clemens y su equipo en el Centro de Tratamiento de Hemorroides del Medio Oeste son expertos en el tratamiento de las hemorroides con soluciones eficaces y no quirúrgicas, como la coagulación por infrarrojos (IRC). La Dra. Clemens también se centra en ayudar a prevenir las hemorroides y las molestias que causan. Una forma de hacerlo es hacer algunos cambios en la dieta.

Es un adagio repetido a menudo y un hecho probado por la investigación que los alimentos y las bebidas que consume regularmente pueden tener un gran impacto en su salud. Es cierto que lo que comes y bebes influye directamente en el tipo de heces que produces, y las hemorroides suelen estar relacionadas con la naturaleza de tus heces.

Las heces poco frecuentes o difíciles de evacuar, por ejemplo, pueden provocar el abultamiento de las venas anales o rectales asociado a las hemorroides, ya que te ves obligado a hacer un esfuerzo excesivo durante la evacuación. Los episodios frecuentes de diarrea también irritan e inflaman las venas rectales y pueden convertirse en hemorroides. Si ya tienes hemorroides, las deposiciones defectuosas pueden empeorar las molestias o el sangrado que estás experimentando.

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Es posible que su médico le recomiende comer más alimentos ricos en fibra. El consumo de alimentos ricos en fibra puede hacer que las heces sean más blandas y fáciles de evacuar y puede ayudar a tratar y prevenir las hemorroides. Beber agua y otros líquidos, como zumos de frutas y sopas claras, puede ayudar a que la fibra de su dieta funcione mejor. Consulte a su médico sobre la cantidad de agua que debe beber al día en función de su estado de salud y su nivel de actividad y del lugar en el que vive.

Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2015-2020 recomiendan una ingesta de fibra dietética de 14 gramos por cada 1.000 calorías consumidas. Por ejemplo, para una dieta de 2.000 calorías, la recomendación de fibra es de 28 gramos al día.