Para que sirve la semilla de aguacate

Para que sirve la semilla de aguacate

Cómo usar la semilla de aguacate para el crecimiento del cabello

Skip to main content 13 de noviembre de 2021La semana pasada corté un aguacate antes de que estuviera listo. Mi error me llevó a investigar técnicas y recetas para los aguacates inmaduros.¡No te limites a tirar ese hueso de aguacate! Descubre algunas formas divertidas y ahorrativas de utilizarlo.No creerás las increíbles formas en que se pueden utilizar las semillas de aguacate. Puedes crear joyas, teñir telas, hacer champú, y utilizarlas en muchos otros proyectos divertidos de artesanía y cocina.Los aguacates son uno de mis alimentos favoritos, y cuando están en temporada pasamos por docenas al mes.Como me encanta reutilizar las cosas de forma creativa, decidí averiguar si era posible utilizar las semillas. ¡Resulta que sí se puede! A continuación, encontrarás veinte ideas divertidas, sanas y creativas.1. Tinta indelebleHistóricamente, los extractos de los huesos de aguacate se utilizaban como tintas y colorantes alimentarios.2. Experimento de germinación para niñosA los niños les encanta ensuciarse las manos y aprender mediante actividades prácticas. Hacer germinar una semilla de aguacate es un gran proyecto de educación en casa o en el aula para enseñar a los estudiantes sobre la germinación. El proceso es sencillo:

Cómo comer la semilla de aguacate

Las semillas de aguacate tienen propiedades bactericidas y fungicidas. Esto significa que son capaces de neutralizar diferentes microorganismos dañinos. Además, las semillas contienen saponinas que impulsan nuestro metabolismo y ayudan a nuestro cuerpo a deshacerse del colesterol «malo». Además, estos productos contienen calcio, magnesio y vitamina C.

Se recomienda consumir las semillas de aguacate si se sufre de obesidad, aterosclerosis o se tienen problemas con la presión arterial. También puede consumirlas si tiene inflamación (por ejemplo, gripe) o trastornos digestivos. Las semillas ralladas suelen añadirse a ensaladas, batidos y otros platos.

La semilla de aguacate es venenosa

Gracias a su contenido de ácido oleico, que estimula el metabolismo, comer esta poderosa fruta verde puede ayudar a reducir la cintura. Pero comer la carne y el hueso puede reforzar los resultados. ¿Cómo? El hueso está lleno de calcio, fibra soluble, magnesio y potasio, cuatro nutrientes que se ha demostrado que favorecen la salud total, la recuperación de la forma física y la pérdida de peso. (¿Los aguacates no son lo tuyo? Conoce otras formas sencillas de quemar más grasa). Y una vez que aplastes la semilla con un mazo para carne y la muelas en la licuadora, hay toneladas de formas sabrosas de comerla. He aquí algunas de nuestras favoritas:

Aunque no lo creas, la semilla de aguacate rallada es un ingrediente perfecto para equilibrar el sabor de las recetas de mole picante. Como el hueso es bastante amargo y tiene un sabor fuerte, sugerimos no usar más de un hueso molido por tanda.

Invierte en un infusor de bolas de té y echa dentro un hueso de aguacate picado (la semilla pulverizada se filtrará por los agujeros). Echa el infusor en una taza y luego vierte agua hirviendo sobre él. Como las semillas de aguacate son un poco amargas, puede que tengas que añadir un poco de edulcorante o miel para que la bebida sea más agradable.

Cómo secar la semilla de aguacate

Ahora mismo tengo varios huesos de aguacate secándose en el alféizar de mi ventana. El fin de semana pasado hice una gran tanda de guacamole (aquí tienes una estupenda receta de guacamole si te interesa), y decidí investigar si los huesos tenían algún uso. Encontré varias formas de utilizar las semillas de esta fruta. Las estoy secando para usarlas en el #7 a continuación, pero pensé en compartir todas las ideas que encontré mientras investigaba.

Utiliza tanto las pieles como el hueso para crear un tinte natural de color rosa para las telas. Se podría pensar que sale verde, pero no, sale rosa. La artista Ruth Singer ofrece su técnica paso a paso y muestra sus encantadores resultados. El tono de rosa depende de la tela que utilices.

Evita que tu guacamole se vuelva marrón poniendo un hueso de aguacate en la salsa. Aclaración: esta práctica es discutible. Algunas personas juran que funciona. Otros dicen que no hace nada. Otras sugerencias para evitar que el guacamole se dore incluyen rociar el guacamole con zumo de limón o envolverlo bien en papel de aluminio.

Seca los huesos, tritúralos y ponlos en una mascarilla facial casera como exfoliante. Mezcla una semilla con los ingredientes que prefieras: aceite de oliva y un plátano, aguacate y zumo de limón, o cualquier exfoliante facial ya preparado. La semilla de aguacate ayuda a la mascarilla a desprender la piel muerta, dice Simply Jayy. El vídeo de arriba ofrece instrucciones sencillas, paso a paso, para hacer tu propia mascarilla.